Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan

By | November 17, 2017

Tubuh Anda mudah lelah dan capek ? Mau tahu cara mengatasi tubuh gampang kelelahan dan capek yang efektif ?

Ikuti terus artikel ini sampai selesai.

Kenapa Tubuh Mudah Lelah dan Capek ?

Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan

Untuk bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik, kita membutuhkan stamina dan energi yang prima. Kalau tubuh mudah kelelahan, sudah pasti, aktivitas juga bisa terganggu.

Anda tidak bisa menganggap tubuh yang gampang kelelahan dan capek sebagai hal yang lumrah. Karena, ada banyak faktor yang bisa membuat tubuh Anda gampang lelah. Bahkan, beberapa diantaranya menjadi tanda suatu penyakit.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan Anda gampang kelelahan dan merasa capek. Diantaranya:

  • Kekurangan Asupan Vitamin

Asupan vitamin yang cukup membantu sel-sel di dalam tubuh mendapatkan asupan oksigen yang cukup. Saat tubuh kekurangan asupan vitamin, tubuh menjadi lebih mudah lelah dan tidak memiliki energi yang cukup.

  • Melewatkan Sarapan

Tubuh yang mudah lelah dan capek bisa jadi karena Anda sering melewatkan sarapan. Sarapan pagi dengan menu sehat bisa menjadi sumber energi sampai waktu makan siang. Maka dari itu, agar tubuh tidak mudah kelelahan, sebaiknya Anda tidak melewatkan sarapan.

  • Dehidrasi / Kekurangan Cairan

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi sangat penting sekali. Karena itu, Anda disarankan untuk mengkonsumsi air sebanyak 6-8 gelas setiap harinya.

Tanpa asupan cairan yang kuat, tekanan darah dapat turun sehingga memperlambat pengiriman oksigen ke otak. Tubuh juga menjadi terasa lemas dan tidak bertenaga.

  • Kurang Istirahat / Kurang Tidur

Tubuh juga membutuhkan istirahat yang cukup agar besoknya bisa kembali fit dan bugar. Saat tubuh kekurangan istirahat, termasuk tidur, tubuh akan lelah dan tidak bugar saat bangun di pagi hari. Kondisi ini juga berlaku untuk penderita sleep apnea atau gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitas napas yang terjadi secara berulang.

  • Kondisi Lainnya

Anda harus tahu, bahwa beberapa kondisi serius juga bisa menjadi penyebab tubuh gampang lelah dan capek. Beberapa gangguan kesehatan tersebut meliputi:

  1. Gangguan tiroid, khususnya hipotiroid
  2. Penyakit diabetes
  3. Penyakit jantung
  4. Anemia
  5. Kekurangan zat besi
  6. Fibromyalgia
  7. CFS (Chronic Fatigue Syndrome)
  8. Penyakit infeksi
  9. Penyakit kanker

Bagaimana Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan dan Capek Yang Efektif ?

Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan

Pemeriksaan lebih lanjut sangat disarankan untuk Anda guna mengetahui kondisi pasti yang menjadi penyebab tubuh Anda gampang kelelahan dan capek. Sehingga, Anda bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menghindari junkfood, ada beberapa cara lainnya yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi gampang lelah dan capek yang sering Anda alami. Diantaranya:

  • Mengelola stres
  • Membatasi asupan kafein
  • Menghindari alkohol dan softdrink (cola, minuman penambah energi, dll)
  • Berolahraga secara rutin dan teratur
  • Tidur dan istirahat cukup
  • Batasi konsumsi gula
  • Minum air secukupnya untuk menghindari dehidrasi
  • Memperbanyak konsumsi makanan sehat, terutama yang mengandung protein, vitamin, dan juga omega 3, seperti ikan, sayuran, daging tanpa lemak, dan buah-buahan
  • Membatasi makanan olahan dan makanan kemasan

Apabila Anda memiliki penyakit tertentu, pastikan Anda untuk melakukan konsultasi rutin dengan dokter yang menangani kesehatan Anda.

Baca Juga : Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah

Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan dan Cepat Capek Dengan QnC Jelly Gamat ( RJQ )

Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan

Rp 155.000,- perbotol (300 Ml)

Untuk membatu meningkatkan kesehatan tubuh Anda dan mengatasi kondisi gampang lelah dan capek yang Anda alami, Anda juga bisa menggunakan obat herbal QnC Jelly Gamat ( RJQ ) sebagai solusinya.

Produk herbal yang diproduksi dengan mesin modern ini dibuat dari teripang emas yang dipadukan dengan essen natural, ekstrak buah dan sayur, pengemulsi nabati, serta sweetener stevia dan air RO (Reverse Osmosis).

Mengandung bio-aktif yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti: Kolagen, protein, omega 3, 6, dan omega 9, mineral, vitamin, mukopolisakarida, gamapeptide, dan kandungan lainnya.

Kandungan dalam QnC Jelly Gamat ( RJQ ) di atas tidak hanya bersifat immunomodulator untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh Anda saja, tapi juga untuk memenuhi nutrisi dan gizi yang dibutuhkan tubuh Anda. Sehingga, tubuh Anda tidak akan mudah sakit, kelelahan atau capek.

Bahkan, kandungan tersebut telah terbukti dapat mengobati berbagai jenis penyakit sampai tuntas secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Beberapa penyakit tersebut diantaranya:

  • Diabetes atau kencing manis
  • Hipertensi atau tekanan darah tinggi
  • Gangguan tiroid
  • Pembengkakan kelenjar getah bening
  • Penyakit jantung
  • Gondok / Gondongan
  • Berbagai penyakit infeksi dan peradangan
  • Anemia
  • Gangguan lambung, termasuk lambung, gastritis, dan lainnya
  • Penyakit hati / Liver, termasuk hepatitis (A, B, C, D, E)
  • Dan penyakit lainnya.

Maka dari itu, sangat tepat sekali apabila Anda mengkonsumsi QnC Jelly Gamat ( RJQ ) sebagai solusi alternatif cara mengatasi tubuh yang mudah lelah dan kecapean.

Aturan konsumsi QnC Jelly Gamat sudah tertera di dalam kemasannya.

Bagi Anda yang berminat membeli QnC Jelly Gamat, silakan kirimkan SMS pemesananya dengan FORMAT berikut:

RJQ : JUMLAH PESANNYA : NAMA ANDA : ALAMAT LENGKAP ANDA : NO HP/TLP yang dapat dihubungi

Contoh untuk pembelian 10 botol :

RJQ : 10 botol : Reza Nurdiatama : Jl.Pasir Putih – Komplek Perumahan Nusantatara Blok D No.12 Kec.Sukasari Banjarmasin : 089.xxx..xxx

KIRIMKAN KE : 0813.1305.6955 ( SMS/WA) atau BBM DB352192

************
MOHON DI INGAT!! Kode pesan produknya ( RJQ ) harus selalu Anda CANTUMKAN

Pembayarannya dilakukan melalui transfer. Tidak perlu takut. Di sini, ada GARANSI 100% UANG ANDA KEMBALI jika paket tidak sampai.

Untuk pengantaran paket sampai ke alamat Anda, kami menggunakan JNE. Sehingga, Anda juga bisa ikut memantau paket yang Anda pesan di www.jne.co.id dengan memasukan nomor resi pengiriman yang akan kami infokan melalui SMS.

TUNGGU APA LAGI??
AYO!! PESAN SEKARANG JUGA dan DAPATKAN PROMONYA…

DISCOUNT PRODUK sampai dengan Rp 100.000,- dan HARGA SPESIAL Rp 145.000,- perbotol.

Informasi lebih lengkapnya, silakan hubungi CS :

SMS/Telpon/WhatsApp : 0813.1305.6955
BBM : DB352192

Terima kasih telah menyimak artikel di atas. Semoga, artikel ini bisa bermanfaat dan membantu Anda yang memang sedang membutuhkan solusi cara mengatasi tubuh gampang kelelahan dan cepat capek.

SEMOGA LEKAS SEHAT
Posted By : qncobatambeien.com

Cara Mengatasi Tubuh Gampang Kelelahan

Category: QnC

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *